Her ser du de standard foredrag jeg udbyder, som kan tilrettes jeres behov.

Kærlighed til sidste blik

Foredraget er for voksne. Det er ikke et krav, at det er par der deltager. Du kan deltage alene

Få det harmoniske parforhold.

Når vi er i et parforhold, vil vores fortid spille ind i, hvordan vi oplever det. Vi ved at mennesker oplever den samme situation forskelligt. Ved at finde ud af, hvordan vi er i verden, og hvordan vi tilknytter os, kan vi forstå og acceptere hinanden, som vi er. Med selvindsigt og viden kan kærligheden igen blomstre, til sidste blik.

Anna vil på en helhjertet og humoristisk måde fortælle om egne erfaringer i hendes 27 årige parforhold og hendes generelle erfaringer som parterapeut. Hun vil gøre sit til, at hver person vil kunne gå derfra med et opløftet sind og tro på, at de kan gøre en forskel for dem selv og deres parforhold. Vi vil altid udvikle os og rejsen stopper ikke i dette liv. Der vil være små øvelser undervejs i foredraget.

I dette foredrag sætter Anna fokus på:

·      Hvordan hænger det hele sammen psykologisk?

·      Hvordan arbejder du med det i praksis?

·      Hvordan bliver det nemt at være i et parforhold.

Efter dette foredrag vil du kunne forvente at:

·      Du kan begynde at se verden fra en anden vinkel.

·      Du kan nyde livet mere og den proces et parforhold er.

·      I vil kunne begynde at samarbejde på en ny måde, som et godt team.

________________________________________________________

Er du helt normal?

Foredraget er for unge fra 13-20 år.

Få bevidste elever, der ved hvem de er, og som kan modstå mobning.

Som teenager er pandelapperne ikke udviklede nok til, at de kan se konsekvenserne af deres handlinger. Derfor skal der øvelser til, for at foredraget kan integreres i den enkelte elev. De bliver bevidste om, at de kan ændre deres overbevisninger og at de kan nå det de drømmer om. Formålet med foredraget er at vække de unge i deres overbevisninger. Få dem til at reflektere, så de kan opdage, hvad der hører til dem selv, og hvad der hører til andre. Herfra kan de bedre tage ansvar. Dette foredrag vil åbne op for tanker/følelser, så fokus kan justeres ind til det de allerhelst vil. En teenager kan ikke opdrages, de skal coaches.

Anna vil på en helhjertet og humoristisk måde fortælle om egne erfaringer ind i dette emne. Hun vil gøre sit til, at hver elev vil kunne gå derfra med et opløftet sind og tro på, at de bestemmer ret meget i deres eget liv. Hver elev mærker, at de lige nøjagtig er, som de skal være. Vi vil altid udvikle os og rejsen stopper ikke i dette liv. Der vil være små øvelser undervejs i foredraget.

I dette foredrag sætter Anna fokus på:

·      Hvordan bliver du glad for den du er?

·      Hvordan arbejder du med det i praksis?

·      Hvordan bliver du motiveret til læring?

Efter dette foredrag vil du kunne forvente at eleverne:

·      Kan se hvad mobning er og derved undgå smerten.

·      Kan se hvad de selv kan gøre og tage ansvar for det.

·      Vil få bedre selvfølelser og indsigter.

___________________________________________

Vægttab med selvindsigt

Foredraget er for voksne (20+)

Få viden om hvordan du finder balancen i vægten, uden kur.

Vi er mange der bruger meget energi på mad, vægt og krop, tykke som tynde. Dette foredrag sætter fokus på, hvordan vi kan ændre det og hvordan vi skal arbejde med dette for, at komme ud af gamle mønstre og handlemåder. Det tager tid at arbejde med, men det kan lade sig gøre. Er det en spiseforstyrrelse eller er det ”bare” gamle vaner der driller os. Hvad er en overspiser og hvorfor overspiser vi, selvom vi gerne vil tabe os.

Anna vil på en helhjertet og humoristisk måde fortælle om egne erfaringer ind i dette emne. Hun vil gøre sit til, at hver person vil kunne gå derfra med et opløftet sind og tro på, at de kan gøre en forskel for dem selv og at det er dig selv der bestemmer. Vi vil altid udvikle os og rejsen stopper ikke i dette liv. Der vil være små øvelser undervejs i foredraget.

I dette foredrag sætter Anna fokus på:

·      Hvordan hænger det hele sammen psykologisk?

·      Hvordan arbejder du med det i praksis?

·      Hvordan får vi et varigt vægttab?

Efter dette foredrag vil du kunne forvente at:

·      Du kan begynde at øve dig i det der er vigtigst for dig.

·      Du kan acceptere vægten og kroppen mere og den proces et vægttab er.

·      Du vil kunne arbejde med dig selv på en helt ny måde.

_________________________

Kontakt mig gerne uforpligtende for yderligere spørgsmål - på 22 82 35 17

Prisen på et foredrag er 5500,-kr + kørsel